Bí mật pha nước cam đẹp dáng sáng da, tăng cường sức khỏe

Nước cam là loại thức uống phổ biến và quen thuộc với tất cả mọi người, được ưa chuộng rộng rãi bởi nhiều lứa tuổi trong gia đình cho đến hàng quán. Nhưng làm thế nào để có được ly nước ép thơm ngon mà vẫn giữ được trọn vẹn giá trị dinh dưỡng. Cùng Hawonkoo tham khảo bài viết dưới đây để bổ sung những kiến thức về đồ uống bổ ích nhé!

Lợi ích của việc uống nước cam

Không chỉ có hương vị thơm ngon mà quả cam còn được biết đến là loại quả chứa làm lượng dinh dưỡng cao, bao gồm vitamin C, vitamin A, calcium và đặc biệt là vitamin B9 – có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa và phòng chống ung thư hiệu quả. Mỗi ngày một ly nước ép cam là cách đơn giản nhất để nâng cao sức khỏe và cải thiện hệ thống miễn dịch từ bên trong, giúp cơ thể tránh bị nhiễm lạnh hay cảm cúm mỗi khi thời tiết thay đổi.

Lợi ích của uống nước cam mỗi ngày

Một số nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, tỉ lệ người mắc ung thư phổi và ung thư da ở người thường xuyên uống nước cam thấp hơn hẳn so với những người không uống. Ngoài ra, hàm lượng calcium có trong cam khá cao (20% trong 200ml nước ép cam) sẽ hỗ trợ những người có nguy cơ bị loãng xương rất tốt.

Thời điểm uống nước cam tốt nhất

Nước ép cam tốt cho sức khỏe là thế nhưng không phải ai cũng biết nên uống vào lúc nào mới là tốt nhất?

Thời điểm uống nước cam tốt nhất

Theo chuyên gia dinh dưỡng cho biết, thời điểm bạn nên uống nước cam để đạt được hiệu quả cao nhất là khoảng sau bữa ăn từ 1 – 2 tiếng. Bên cạnh đó, cần chú ý một số điều sau đây:

– Không uống  chung với sữa.

– Không uống khi ăn các loại đồ hải sản.

– Không uống khi đang uống thuốc sẽ làm mất tác dụng thuốc.

– Những người bị loét dạ dày không nên uống nước cam dễ gây viêm loét nặng hơn.

Mỗi ly nước cam đều có hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao. Vì vậy, uống nước ép cam mỗi ngày là cách để “dung nạp” vitamin tự nhiên dễ dàng nhất. Tuy nhiên, hãy ghi nhớ những lưu ý nhỏ phía trên để tránh xảy ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Bí quyết cho ly nước cam tươi ngon mát lành

Làm thế nào để có được ly nước cam nguyên chất với trọn vẹn hàm lượng dinh dưỡng bên trong? Đây có lẽ là thắc mắc chung của rất nhiều người, đặc biệt là những ai là “fan cứng” của loại nước ép giàu vitamin C này.

Bí quyết cho ly nước cam tươi ngon mát lành

Muốn có được ly nước ép cam tươi ngon, mát lành thì bên cạnh yếu tố chọn cam ngon thì kỹ thuật vắt cam cũng là một phần vô cùng quan trọng. Nếu như trước đây, chị em thường phải vắt cam bằng tay, dùng rất nhiều sức mới có được ly nước cam, mà phần nước lại bị lẫn cả hạt và bã, có khi còn lẫn cả dầu đắng từ vỏ cam. Vậy có giải pháp gì không?

Hawonkoo mang đến cho bạn một bí quyết mới – vừa tiết kiệm thời gian, vừa không tốn công sức, đó là sử dụng máy vắt cam siêu tốc 2 chiều OJH-001. Chỉ chưa đến 3 phút, bạn đã ngay ly cam tươi ngon, mát lành cho cả nhà thưởng thức, giữ trọn hương vị và dinh dưỡng.

Cách pha nước cam dừa mật ong mới lạ

Nước cam dừa mật ong bạn đã từng nghe qua chưa? Hawonkoo sẽ chia sẻ đến bạn một công thức pha mới lạ vô cùng dễ làm để đổi vị cho cả nhà.

Cách pha nước cam dừa mật ong mới lạ

Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm:

500ml nước dừa tươi

120ml nước cam vắt

2 thìa cafe mật ong

Ly thủy tinh, muỗng khuấy

Cách pha chế:

Bước 1: Cho nước ép đã vắt và nước dừa vào cùng một ly.

Bước 2: Cho thêm 2 thìa cafe mật ong vào và khuấy đều.

Bước 3: Cho thêm đá viên vào tùy theo sở thích.

Chỉ với 3 bước đơn giản trên đây với những nguyên liệu dễ tìm bạn đã có thể thưởng thức ly nước cam mới lạ rồi phải không nào. Cùng thực hiện ngay thôi!

Hy vọng với những chia sẻ trên đây đã giúp bạn có thể tự pha chế được những ly nước thơm ngon và chuẩn vị nhất, bổ sung vitamin C cho những ngày nắng nóng sắp tới. Nếu có nhu cầu tìm mua một chiếc máy vắt cam chất lượng với giá cả hợp lý đừng quên liên hệ hotline 1900 232396 hoặc Fanpage Hawonkoo để được tư vấn và đặt hàng sớm nhất.

Đăng ký nhận email các đặc quyền và cơ hội của HAWONKOO

Loading